Wat doet Ctaps voor u?
Wij zorgen voor een op maat gemaakt trainingsschema voor elke wielerliefhebber. We werken samen naar het vooropgestelde doel met een persoonlijke aanpak, op maat en in functie van de persoon. Onze aanpak is professioneel en gebaseerd op wetenschap, ervaring, fysische parameters van de atleet, trainingsmogelijkheden,…
Naast een trainingsschema bieden wij ook bike fitting, bike experience en voedingsadvies aan. Ook werken wij samen met een professionele kinesist.
Aanbod
Wij werken met een persoonlijke aanpak op maat van de wielerliefhebber/coureur in spé/renner met een maximaal rendement.
Als trainer leven wij volledig mee met de sporter op weg naar zijn/haar doel en gaan als volgt te werk.
-
Intake gesprek: kijken naar doelstellingen, mogelijkheden van de persoon, persoonlijke kennismaking.
-
Fysieke proef/ inspanningstest, hoe zijn de fysische parameters, wat zijn de limieten/werkpunten van de sporter. Plan op maat van de sporter
-
Bespreken van de fysieke parameters, hoe staat de sporter ervoor in functie van zijn/haar doel. Individuele begeleiding volledig op maat van jouw trainingsmogelijkheden, werkagenda, doelstelling en historiek.
-
Opstellen van een schema, wekelijks contact en dagelijkse bijsturing is mogelijk.
-
Tussentijdse evaluatie, zorgen voor aanpassingen in functie van de persoon
-
Eindevaluatie en kijken naar de toekomstige doelstellingen